Systemisch coach voor vrouwen van middelbare leeftijd

Gratis e-book

Het onzichtbare contract met jezelf

Welke afspraak met jezelf kom je nog steeds na, maar is al lang niet meer de oplossing? 

Een nieuwe belofte aan jezelf – doe de oefening

Wat vertel jij jezelf al jaren zonder dat je het doorhebt? Grote kans dat het niet heel positief is, maar waar je wel naar luistert omdat dat ooit de beste oplossing was:

  • Ik moet voor de ander klaarstaan
  • Ik moet hard werken
  • Ik moet altijd bereikbaar zijn
  • Ik moet het perfect doen


Niet gek dus dat je steeds in dezelfde situatie terecht komt:

  • Je voelt je afgewezen
  • Je werkt hard voor een ander maar er komt niks terug
  • Je bent het vijfde wiel aan de wagen
  • Jouw mening doet er niet toe
  • Je durft niet echt jezelf te zijn

Deze oefening legt bloot welk contract je lang geleden met jezelf afsloot. Toen was het je redding, nu staat het je in de weg.

Vul in en download gratis